目前分類:健康养生 (23)
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- Sep 11 Tue 2018 08:39
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- Sep 11 Tue 2018 08:31
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- Aug 31 Fri 2018 09:24
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- Aug 20 Mon 2018 10:53
抽煙為何上癮?這些物質的添加讓您欲罷不能
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- Aug 20 Mon 2018 10:46
4種水果經常吃,幫妳遠離結石
腎結石疼的地上打滾,4種水果經常吃,幫妳遠離結石
- Sep 04 Mon 2017 19:00
雞蛋3大功效 食用要註意禁忌
- 保健功能 1、延緩衰老 雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質,不少長壽老人的延年益壽經驗之壹,就是每天必食壹個雞蛋。中國民間流傳的許多養生藥膳也都離不開雞蛋。如將雞蛋加工成鹹蛋後,含鈣量會明顯增加,約為鮮雞蛋的10倍,特別這宜於想補鈣的人。
2、防治動脈硬化 美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥洋硬化,獲得了出人意料驚人效果,他們從雞蛋、核桃、豬肝中提取卵磷脂,每天給患心血管病人吃4-6湯匙。3個月後,患者的血清膽固醇顯著下降,獲得滿意效果。 3、預防癌癥 雞蛋中含有較多的維生素B2,維生素B2可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素,如硒、鋅等也都具有防癌作用。根據對全世界人類癌癥死亡率進行的分析,人們發現癌癥的死亡率與硒的攝入量成反比。
- Sep 04 Mon 2017 15:54
打呼嚕是病嗎 總“打呼嚕”要當心
許多人以為打呼嚕是睡得香,其實,打呼嚕可以引起人體激素分泌功能紊亂、神經調節功能失調、血黏度增高,對心血管系統損害甚大,嚴重的甚至可能引發夜間猝死。
打呼嚕是病嗎 總“打呼嚕”要當心 什麽樣的呼嚕要重視 輕微、均勻的呼嚕或者偶爾由於睡眠姿勢不好引起的呼嚕,對人體沒有太大的妨礙,如果呼嚕伴“夜間憋氣”,說明睡眠時呼吸的通暢程度受到影響,要高度重視。